Mein Coaching steht allen Menschen offen, die bereit sind, die Segel neu zu setzen. Ganz egal ob Frau, Mann oder divers: Wir alle tragen Seele, Herz und Verstand in uns und begegnen im Leben ähnlichen Herausforderungen.

Ein Coaching bei mir ist für dich interessant, wenn:

du dich in einer Umbruchsphase befindest und Klarheit für deinen weiteren Weg suchst.

dein Gedankenkarussell nicht zur Ruhe kommt und du dir neue Impulse für mehr Gelassenheit wünschst.

du emotionale Blockaden lösen möchtest, die dich im Alltag oder im Beruf ausbremsen.

du dich nach einer besseren Balance zwischen deinen Gefühlen und deinem Verstand sehnst.

Ich arbeite mit jedem Klienten individuell und nutze genau die Techniken, die sich für dich und deine Situation am stimmigsten anfühlen.

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Es ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, um belastende Erinnerungen oder Stresszustände sanft zu verarbeiten. Durch gezielte Rechts-Links-Impulse, wie geführte Augenbewegungen oder taktile Impulse in den Händen, regen wir beide Gehirnhälften an. Das hilft deinem System, Erlebtes neu zu sortieren und emotionale Blockaden zu lösen – ähnlich wie bei der natürlichen Informationsverarbeitung im Schlaf.

EMDR funktioniert mobil hervorragend. Da ich zu dir nach Hause komme, kannst du diese tiefgehende Arbeit in deiner sicheren Umgebung durchführen. Du sparst dir den Stress der Anfahrt und kannst nach der Sitzung direkt in deiner vertrauten Atmosphäre nachspüren und entspannen. Natürlich funktioniert EMDR via Google Meet auch online ebenso effektiv – so schaffen wir gemeinsam einen sicheren Raum, egal wo du gerade bist.

Ja, absolut! Da die Reise in deiner Vorstellung stattfindet, ist ein Video-Call via Google Meet wunderbar dafür geeignet. Du machst es dir zu Hause gemütlich und ich leite dich ganz entspannt mit meiner Stimme an.

Unser gemeinsamer Weg beginnt meist mit einem Dreiergespräch, in dem wir schauen, wo eure größten Wellengänge liegen und was ihr euch als Paar wünscht. Ergänzend dazu können Einzelsitzungen sehr wertvoll sein, um den eigenen Standpunkt in Ruhe zu klären, bevor wir diesen Impuls wieder in den gemeinsamen Hafen bringen. Wir entscheiden flexibel nach jedem Termin, welcher Schritt als Nächstes für euch beide am sinnvollsten ist – ob wir uns online via Google Meet treffen oder ich euch in eurem vertrauten Umfeld besuche.

Ja, absolut. Veränderung in einer Beziehung beginnt oft bei einem selbst. Wenn du beginnst, deine eigenen Muster und Reaktionen zu verstehen und zu verändern, hat das automatisch Auswirkungen auf euer gemeinsames Zusammenspiel. Dein Partner kann jederzeit dazustoßen, sobald er oder sie sich bereit fühlt, gemeinsam mit uns den Kompass neu auszurichten.

Mein Ziel ist es nicht, euch in eine bestimmte Richtung zu drängen oder ein festes Ergebnis vorzugeben. Ich verstehe mich als neutrale Begleiterin, die euch dabei unterstützt, wieder eine klare Kommunikation zu finden. So könnt ihr für euch selbst herausfinden, welcher Weg für eure Zukunft – gemeinsam oder getrennt – der richtige ist und sich für euch beide stimmig anfühlt.

Da mein Angebot auf Coaching, persönlicher Weiterentwicklung und Stressbewältigung basiert, handelt es sich um eine reine Privatleistung. Eine Abrechnung über die gesetzlichen Krankenkassen ist daher nicht möglich.

Dein Vorteil als Selbstzahler/in: Du investierst direkt in dich selbst und profitierst von maximaler Diskretion sowie einer schnellen Terminvergabe ohne lange Wartezeiten. Zudem taucht das Coaching in keiner Akte deiner Krankenkasse auf. Die Rechnungsstellung erfolgt ganz unkompliziert direkt an dich als Privatperson.

Transparenz ist mir wichtig. Die Investition für eine klassische Coaching-Sitzung (90 bis 120 Minuten) beträgt 170 €. Für eine EMDR-Sitzung berechne ich 230 €.

Anfahrt innerhalb von Tönisvorst, Vorst und Forstwald: Da ich mobil zu dir komme, berechne ich hier eine kleine Anfahrtspauschale von 5 €.

Anfahrt außerhalb von Tönisvorst: Hier fahre ich einen Umkreis von bis zu 25 km an. Je nach Entfernung liegt die Pauschale zwischen 15 € und 25 €. Den genauen Betrag teile ich dir ganz individuell bei unserer Terminvereinbarung mit.

Vertrauen ist die Basis für unsere Zusammenarbeit. Um dich bestmöglich begleiten zu können, setze ich auf eine fundierte Ausbildung und stetige Weiterentwicklung. Erste wertvolle Erfahrungen in der Begleitung von Menschen durfte ich bereits Ende 2025 sammeln.

Systemisches Coaching: Meine fundierte Ausbildung absolviere ich bei Schoofsartig (von Oktober 2025 bis Juli 2026).

EMDR-Expertise: Von August bis Dezember 2026 vertiefe ich mein Wissen mit einer spezialisierten EMDR-Ausbildung, um diese kraftvolle Methode mobil und online anzubieten.

Zukunftsblick: Ab Januar 2027 starte ich die Zertifizierung zum Mastercoach, um meine Methodenkompetenz noch weiter zu verfeinern.

Mir ist es wichtig, dass du dich bei mir nicht nur menschlich rundum gut aufgehoben fühlst, sondern dich jederzeit auf eine professionelle, moderne und qualitätsgesicherte Arbeitsweise verlassen kannst.

Für mich bedeutet professionelle Begleitung vor allem, dir einen geschützten und wertvollen Raum zu bieten. Damit du dich bei mir sicher aufgehoben fühlst, basiert meine Arbeit auf drei festen Säulen:

Fundiertes Handwerk: Durch meine Ausbildung bei Schoofsartig (2025/2026) und meine spezialisierte Weiterbildung im Bereich EMDR biete ich dir Methoden an, die Hand und Fuß haben.

Ein gemeinsames Miteinander: Ob wir gut harmonieren, finden wir ganz entspannt in unserem telefonischen Kennenlernen heraus. Es ist wichtig, dass du das Gefühl hast, mir vertrauen zu können – denn nur wenn die Wellenlänge zwischen uns stimmt, kann Veränderung leicht werden.

Deine Bedürfnisse im Fokus: In unserem Gespräch geht es ganz allein um dich und deinen Weg. Themen wie Politik oder Religion bleiben bewusst außen vor, damit wir uns voll und ganz auf deine persönliche Klarheit und dein Wohlbefinden konzentrieren können.